Imagen
Swim Bike Run Trainer
ATHLETE - LOGIN
SBR Trainer
  • HOME
  • Races 2019
    • Challenge Salou 2019
  • Athletes
    • Programa Fuerza 18/19
    • SWIM DRILLS 1-5
    • SWIM DRILLS 6-8
    • SWIM DRILLS 9-11
    • SWIM DRILLS 12-15
    • POLAR Mobility
    • POLAR Core
    • POLAR Strength
    • CORE Videos
    • TRIATHLON Weights Videos
    • BIKE Weights Videos
    • RUN Weights Videos
    • QUADRICEPS Strength Videos
    • Rutines 2018
    • Formulari informació
    • Estiraments
    • Estiraments 2
    • Força Core Natació
    • Hidratació i Nutrició
    • Exercisis Pilota
    • Exercisis Tren Superior
    • Exercisis Tren Inferior
    • Natació Xerrada
    • Pliometria
    • Rodet
    • Tècnica de Carrera
    • Tècnica Natació
    • Treball Força
    • Treball Gomes
    • Tutorials
    • Visualització
  • ROBA
  • SHOP
  • ENTRENAMIENTOS
  • PHOTOS
    • PHOTOS MATINAL 7 Maig
  • SWIM
    • Garbet - Cala Bramant 3-8-17
    • Benvingut Estiu 21-6-17
    • Cap Ras 8-6-17
    • Sunrise 2-6-17
  • BLOG
  • Kona 2016

Els teus entrenaments 100% personalitzats
Triatló, natació, bici, córrer ... adaptats al teu nivell, objectius i horaris.

Tus entrenamientos 100% personalizados
Triatlón, natación, bicicleta, correr ... adaptados a tu nivel, objectivos y horarios.

Your training 100% personalized
Triathlon, swim, bike, run ... adapted to your level, goals and schedule

Tens un objectiu? t'ajudo a aconseguir-ho!

  • Potser vols estar en forma?
  • ​El teu objectiu és acabar la carrera del teu poble, 5k, 10k, una mitja marató o marató?
  • ​Potser vols fer una cicloturista? Millorar en el ciclisme?
  • Iniciar-te en el món del triatló / duatló? 
  • Acabar el teu primer Sprint / Olímpic / Half?
  • O acabar el teu primer Ironman? ​
  • Millorar la teva marca personal o potser classificar-te pel Campionat del món d'Ironman de Kona???
​Sigui quin sigui el teu objectiu, ja ho he viscut i amb l'experiència i coneixement t'ajudaré a fer el teu somni realitat!!

Tienes un objectivo? te ayudo a aconseguirlo!

  • ¿Quizás quieres estar en forma?
  • ​¿Tu objetivo es acabar la carrera de tu pueblo, 5k, 10k, una media maratón o maratón?
  • ​¿Quizás quieres hacer una ciclo-turista? Mejorar en el ciclismo?
  • ¿Iniciarte en el mundo del triatlón / duatlón? 
  • ¿Terminar tu primer Sprint / Olímpico / Half?
  • ¿O terminar tu primer Ironman? ​
  • ¿Mejorar tu marca personal o quizás clasificarte para el Campeonato del mundo de Ironman de Kona?
​Sea cual sea tu objetivo, ya lo he vivido y con la experiencia y conocimiento te ayudaré a hacer tu sueño realidad!!

Do you have a goal? I'll help you to achieve it!

  • It might be being in shape.
  • ​Your goal might be finishing your town race, 5k, 10k, 21k o marathon.
  • You might want to improve in cycling.
  • Take up triathlon and finish your first Sprint / Olympic / Half distance race.
  • Be an Ironman Finisher.
  • Improve your PB or you might dream to qualify for Ironman World Championships in Kona.
​Whatever your goal might be, I have already been through it and with my experience and knowledge I will help you to make your dream come true.

Contacte Contacto Contact

Imagen

​0034+ 607562432

    Alguna cosa a comentar? Algo a comentar? Anything to comment?
Envia

Com funciona?

¿Como funciona?

How does it work?

Imagen

Meeting

Reunió per marcar objectius.

Reunión para marcar objetivos.


​Meeting to set goals.
Picture

TrainingPeaks

Programació, reprogramació (si cal) i control setmanal via TrainingPeaks.

​
Programación, reprogramación (si es necesario) y control semanal vía TrainingPeaks.

Program, reprogram (if needed) and weekly control via TrainingPeaks.
Picture

Whatsapp

Contacte il·limitat, sempre al teu costat.

Contacto ilimitado, siempre a tu lado.


​Unlimited contact, always by your side.
Picture

Web

Accés al teu lloc web privat i contingut exclusiu.

Acceso a tu sitio web privado y contenido exclusivo.

​Access to your personal website and exclusive content.

Aconsegueix el teu somni o objectiu!

Consigue tu sueño o objectivo!

Achieve your dream or goal!

Contacte Contacto Contact

Picture

​0034 +607562432

    Alguna cosa a comentar? Algo a comentar? Anything to comment?
Envia
Picture

David Llinares

Professor d'anglès i Ironman Coach Certified per la Ironman U des del 2015.
Esportista des dels 5 anys i triatleta  des de l'any 1996, en la llarga distància des de l'any 1999 i 5 x Ironman Finisher + 1 x Ironman KONA 2016.
Profesor de inglés y Ironman Coach Certified por Ironman U desde 2015.
Deportista desde los 5 años y triatleta  desde 1996, en la llarga distància desde 1999 y 5 x Ironman Finisher + 1 x Ironman KONA 2016.
English teacher and Ironman Coach Certified by Ironman U since 2015.
Sportsman since 5 years old and triathlete since 1996, long distance triathlete since 1999 and 5 x Ironman Finisher + 1 x Ironman KONA 2016.
Imagen
Imagen
SBR Trainer - info@sbrtrainer.com
© COPYRIGHT 2017. ALL RIGHTS RESERVED.
  • HOME
  • Races 2019
    • Challenge Salou 2019
  • Athletes
    • Programa Fuerza 18/19
    • SWIM DRILLS 1-5
    • SWIM DRILLS 6-8
    • SWIM DRILLS 9-11
    • SWIM DRILLS 12-15
    • POLAR Mobility
    • POLAR Core
    • POLAR Strength
    • CORE Videos
    • TRIATHLON Weights Videos
    • BIKE Weights Videos
    • RUN Weights Videos
    • QUADRICEPS Strength Videos
    • Rutines 2018
    • Formulari informació
    • Estiraments
    • Estiraments 2
    • Força Core Natació
    • Hidratació i Nutrició
    • Exercisis Pilota
    • Exercisis Tren Superior
    • Exercisis Tren Inferior
    • Natació Xerrada
    • Pliometria
    • Rodet
    • Tècnica de Carrera
    • Tècnica Natació
    • Treball Força
    • Treball Gomes
    • Tutorials
    • Visualització
  • ROBA
  • SHOP
  • ENTRENAMIENTOS
  • PHOTOS
    • PHOTOS MATINAL 7 Maig
  • SWIM
    • Garbet - Cala Bramant 3-8-17
    • Benvingut Estiu 21-6-17
    • Cap Ras 8-6-17
    • Sunrise 2-6-17
  • BLOG
  • Kona 2016